Seminar für Wahrnehmung, Bewegung und Balance
Ihr Körper, seine Sprache und Wahrnehmung, spielt eine wesentliche Rolle im täglichen Leben – privat wie beruflich. In diesem Seminar helfen Ihnen die Elemente aus Bewegung und Tanz den Blick in das Innere Ihres Körpers zu richten, Möglichkeiten zu entdecken innere Ruhe und Stärke zu finden und nach außen zu transportieren.
Nach diesem Seminar werden Sie Ihre entdeckten Wünsche, Grenzen und Ressourcen bewusster einsetzen und nutzen. Sie werden sich und Ihren Körper besser fühlen, kennen und wahrnehmen.
Inhalte sind unter anderem:
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Körperwahrnehmung stärken
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Bedürfnisse äußern
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Außenwirkung der eigenen Persönlichkeit
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Entspannung
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Aus sich herausgehen
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Ressourcen wahrnehmen und einsetzen
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Neue Ziele entdecken
Beispiele für Methoden, die Sie in diesem Seminar erleben können, sind unter anderem:
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Bewegungssequenzen
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Phantasiereisen und Trance
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Beziehungsskulpturen
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Tanzimprovisation
- Strukturanalyse
- Körperreisen
- Partnering
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Selbstreflexion
Rahmenbedingungen:
- Dauer: 2 bzw. 3 Tage
- Teilnehmerzahl: 8 – 16
- Ort: Wir kümmern uns gerne um ein Seminarhaus in Ihrer Nähe, falls Ihnen keine entsprechenden Räumlichkeiten zur Verfügung stehen sollten.
Leiter:
- Prof. Dr. Simon Hahnzog
- Sonja Tiling
Seminar: Die Seele tanzen lassen